しもじなを美のSing Smile Essence

最近は
ちょこっと
合唱曲なぞを作っております。


合唱曲は自由度が広がって
結構、楽しいね。


小説のようでもあるし
演劇のようでもあるし
絵画のようでもあるし


表現の世界が広がるのが、いいね。



今、取り組んでいるのは
テーマが
『友情』
２曲は完成しました。
あと１曲、作りたいです。
秋の夜長に
がんばろおっと！  

運動会シーズンですね。


小学校の運動会の開会式で
たいてい
どの学校も歌うであろう曲のひとつに
『ゴーゴーゴー』
という歌がありますが


これが、本当に秀作！なのです。


元気よく歌いましょう！
なんて呼びかけなくても
自然に
熱烈元気に歌ってしまう曲なんです。



一番が赤組の歌
二番が白組の歌

メロディも歌詞もそれぞれ違います。


で、三番は
赤組と白組がそれぞれを一緒に歌います。



いわゆる
パートナーソングです。



一番のメロディと二番のメロディが
絶妙にうまくハモって
楽しいったらありゃしない～！



子供達は
相手組に負けまいと
首に青筋たててますか？てなくらい
必死に頑張って歌ってくれます。



・・・まあ、
美しい歌声とはいきませんが
応援歌だから
よしとします！



元気な声が
運動場に響きわたる。
見上げれば
澄み渡った秋の空。



いい季節です♪

  

10月も半ばを過ぎたというのに
今日も暑かったですね。

そろそろ
衣替えの準備をしようかと思っていましたが。。。。




娘が
読書の秋にはまっています。
読書と言っても
コミック。
『白鳥～SWAN~』です。



学生時代、私がはまりにはまったコミックで
実家に置いてあった全巻を
娘が見つけて
どっさり持ってきたというわけです。



夢中になって読んでいる娘につられ
私も
ついつい読み始めてしまいました。



懐かしいな～。
でも、早く寝なきゃ・・・・。

  

台風だけど
停電にならなくて良かった・・・。


電力会社の皆様、ありがとう。



先週の県合唱コンクールを終えて
今週はNHK音楽コンクールだ！
と、張り切っていたのに
この台風で延期。



練習もお休みで
内心焦りながらも
まったりとしている私です。



県コンクールでは
金賞を頂いて
来月、熊本県での九州合唱コンクールに参加します！
嬉しいな～。
がんばらなくちゃ。
  

最近の私の体温は
かなり調子いい。


朝、早い時間に計っても
３６度台をキープしています。
これって
やっぱり
朝の生ジュース効果？


はい！
そう信じて疑わない私です。
ホント、いいから、
あなたもやってみて。
（TVショッピングのおばさんみたいね～。）



何を隠そう、
TVショッピングで購入したジューサーが
大活躍している我が家。
誇大広告にも思えるTVショッピングを
信用して良かった～と
胸をなで下ろしつつ
毎朝、りんご・ニンジン生ジュースを飲んでおります。



で、
この度
また
TVショッピングで
商品を購入いたしました！



これが、すごいんです！
『高熱水蒸気で、家中のお掃除、まるごとOK！
ワンランク上の仕上がり！』




ほんまでしたわ。



ワンランク上とは、まさにこのことやわ。
ってな感じで
感動しまくりの私です。


いい商品を開発してくれる人達が
いるのですよね～。
ありがと～♪














  

３月１日
今日は
高校の卒業式ですね。


思い出されます・・・。
かなり前の高校時代を(^o^)






高校３年生の３学期
ほぼ、進路も決まって
それぞれ頑張っていた頃
その時
うちの学校に来ていた教育実習の先生が
今日で実習最後の日ということで
ホームルームの時間を担当してくれました。



教壇の前に立つやいなや
若き熱血先生よろしく
いきなり
「卒業後の君たちの夢を語って貰いたい。」
と切り出したのです。


はあ？




それほど
この教育実習の先生と親しくもなっていなかった私たちは
いっきに
しら～っ



皆、黙っていたけど
誰しも心の中で
（そんなこと、みんなの前で言えるわけないじゃん・・・。
何、青春してんの、この先生・・・。）
と思っていたと思います。
いえ、私は、そう思っていました。



「では、出席番号１番の・・・・００君」




（あ～、可哀想・・・トップバッターだ。）



みんながうつむいて座っている中
トップバッターの００君が
椅子をがたがたさせて起立しました。



「僕は・・僕は卒業したら」


僕は卒業したら・・・・の後
思ってもいない展開になりました。



トップバッターの００君は
自分の卒業後の進路、ひいては将来の夢について
熱く語り始めたのです。



みんな、顔を上げて００君に注目しました。
００君の語る夢を聞きながら
私の胸が熱くなってきたのを覚えています。



００君が自分の夢を語り終え
着席した後
出席番号２番のクラスメイトが起立。
そして彼も語りました。



一人また一人
真剣に自分の進路、夢を語り
真剣にクラスメイトの進路、夢を聞き
教室には
熱を帯びた空気が満ち満ちていきました。



しらけムードで始まったホームルームの時間は
終了のチャイムが鳴っても
最後の一人が語り終えるまで
誰一人、異を唱えず
延々と続きました。



この思い出
忘れられません。
とても心に強く残っています。



昨年の同窓会でも
この出来事が話題にのぼりました。
やっぱり
みんなも心に残っているんだよね。
感動した、いい思い出として。




感謝したい。
もう、顔も名前も忘れた、
あの熱血先生と
私たちの素直な気持ちを引き出してくれた
トップバッターの００くんに。




自分の夢を実現した人も
挫折をした人も
回り道をしている人も
いろいろだと思うけど



心に残る
貴重な思い出は
確かな私たちの宝物です。




今日卒業したみなさんも
きっと
何年後かに
心の中に残った宝物を
懐かしく思い出すときが
くるのでしょうね。



高校３年生の皆様
後卒業、おめでとうございます。













  

ようやく
現実に戻ってきた私。



彷徨っていました。


琉球王国時代を・・・・・。



池上永一作『テンペスト』



最高！でした。


４巻を読み終えたのが３日前。
最後のページを読み終えたときの寂しさといったら・・・・・。



ふと気づけば
ストーリーを思い出して
懐かしみ
ページをめくっては
登場人物に会いに行き・・・・。




４巻で終わってしまうなんて残念です。
池上さま
続編も書いてくださいませ。






  

お久しぶりです。


PCの調子が悪くて
しばらく、インターネットに繋がりませんでした。
コメントのお返事も出来ませんで
ごめんなさい。



皆様、お元気でしたでしょうか？


暑くなったり
寒くなったりで



毎日のお天気チェックに
一喜一憂していた私です。



我が家は
来週、親戚のお祝い事があって
家族で余興をすることになり
毎日、練習に励んでおりました。
『芭蕉布』を演奏します。


私がピアノ伴奏
夫がチェロを弾き
息子と娘が二重唱で歌います。



３番は
私もピアノを弾きながら歌に加わり
３重唱になります。




嬉しいことに
息子も娘も
ハーモニーには慣れているので
自由自在に歌えます。




家族でアンサンブルをすることが夢だったので・・・・。



これからの我が家の楽しみにしたいな♪










  

ガソリンスタンドに寄って
ガソリンを
５千円分入れました。



ガソリンを入れる時は
いつでも５千円と決めています。



お財布から５千円札を取り出して
給油が終わる間
じっと、
その５千円札を眺めていました。




この５千円札
私が手に取る前は
誰のお財布に入っていたのかな・・・・？



そして
今日は私の手を離れ
誰のお財布に入るのかな・・・・？




ご苦労様です。
みんなの為に
旅を続けるお金さん達。




果てのない旅。
終わりのない旅。



いろんな思いを感じながら
人の手から手へ
渡っていくのだろうな。




今まで
じっくり見ることもなかったけど
５千円札の樋口一葉さんって
美人ね。



いってらっしゃい。  

午前中
知り合いのお嬢さんに
ピアノを教えました。



ピアノレッスン♪

とっても
楽しいひとときでした。


そのお嬢さんも
楽しんでくれたようで
一安心。




学校の授業で
大勢の子供達を前に教えるのも
楽しいですが



こういう
個人レッスンというのは
その子に
入り込んでいくような
そんな感じがありますね。
一体化・・・とまでは言わないけど。




来週のレッスンも
楽しみです♪










  

息子と娘の
きょうだいげんかを
聞いていて



思わず吹き出してしまいました。



何やら
あ～だ、こ～だと
お互い言い合っていましたが



いきなり妹の方が


「そんなお金、私は持っていませんからね。」



と、すました顔で言うのです。



もちろん
お金の話ではないので
お兄ちゃんは
「はあ？」



側で聞いていた私も
「はあ？」



妹が次に言ったことには



「けんかを売られても、私は買えませんからね♪」


・・・・で
呑気に折り紙を折り始めました。



これには
お兄ちゃんも参った！
笑っちゃいました。




う～ん。
なかなか良いね。
この切り返し。




考えてみれば
『怒る』ことや
『けんかをする』ことって
すごくエネルギーを使うし
その割には
得るところなし・・・ってことが多いですよね。





巷では最近
『怒らない技術』という本も
ベストセラーになっているというし。




世は節約時代。
無駄なエネルギーを消費しないためにも
けんかは
売られても買わない！



娘の今日の言葉
メモっておこうかな♪

  

夫が
アップルパイを買って
帰宅しました。



いつもなら
わ～い！と
喜ぶ子供達なのに



今日は
お夕飯をおかわりして食べた後だったので
感激薄し・・・・。


いつもなら
「甘いのは別腹よ！」
なんて
生意気な事を言う娘も
「今日は、お腹いっぱい。」
と
けんもほろろ。



お父さんかわいそ～。



仕方なく（？）
別腹のない私が
付き合うことになりました。




私もお腹いっぱいなんだけど～。
そもそも
人より胃は小さいわけで。


なのに



結局
二切れも食べた。



どうやら
私にも別腹があるらしい。
すごい回復力だこと(*^_^*)








  

は～。
今日から
新しい一週間が始まっているのですが



感覚的には
明日から！
という感じがします。



くくりは
月曜日～日曜日ですね。わたくしは。




私が子供の時・・・いや学生時代まで・・・いや教職に就いてもしばらくは
土曜日まで学校がありましたから
日曜日は
一週間の締めくくりでした。




土曜日は給食がなくて
早く帰れるのが
嬉しかったな。


教職に就いてからは
土曜日の午後は部活ざんまい。



ま、
週休二日になった今も
土曜日は部活があるから
結局は同じだけど、




でも
気分的には
るんるんな感じ。




最近から
リハビリ（？）も兼ねて
土曜日は部活に少しだけお邪魔しています。




４階の音楽室には
やはり
動悸がつきものだけど




でもでも
なんとかなりそう(^o^)



春よ来い～♪
  

今日の夜は
外食をしました。



ヘルシーな素材と調理で人気の
和食中心のお店。



ほっけ焼きをいただきました。
おろし大根と一緒に
美味しくいただきました。




ほっけ焼きといえば
思い出すのが
北海道で食べたほっけ焼き。



とっても期待して食べたのだけど
あれ？
いまいち・・・・。
残念でした。



次の日
沖縄に帰って
帰り道
居酒屋で夕食となりました。


残念な思いが残っていたのか
夫は
再度、ほっけ焼きを注文しました。




そしたら
おや、以外？！



こちらの方が美味しいじゃあ
あ～りませんか？



私たちの
舌がおかしいのかわかりませんが
ま、
美味しいと思えるのが
美味しいのよ。




産地で食べたほっけより
南の沖縄で食べたほっけが美味しく感じるなんて
私たち
幸せだ～と
思います♪

  

今日は主婦として
嬉しい発見をしました！


『よい八百屋さん』を見つけました！



なんと！
リンゴが安い！


5個も入ってて
このお値段？
なんて、お優しいの。
だから
『よい八百屋さん』と
勝手に呼ばせてくださいませ。




それに
他のお野菜も
新鮮でお値段も手頃。




お店は
お客でいっぱいでしたから
やっぱり
『よい八百屋さん』に決定！



わたくし
これから、
通いますデス。

  

今日
夢を持っている人の話を聞きました。



夢を持っている人
それに向かって
真剣に努力している人の目は
ホントに
輝いていますね。



引き込まれました。




私の夢。



いろいろあるけど



今現在の夢は



規則正しい生活習慣の確立！かな。
う～ん
これは
夢と言うよりも
目標かな。



なにせ
今、はまってるのです。
というか
本当に自分のものにしていかなくちゃね。




ところで
つい先日
低体温改善！なんて
喜んでブログにアップしましたが



今朝は
なぜかまた
３５度台・・・・。




なぜ？
何が悪かったのじゃろ？



昨日も
ちゃんと頑張ったのに・・・。



で、
今朝はしばし落ち込み。



でも
『てっぱん』を見たら
また、元気がでてきました。




てっぺい君も頑張ってるんだ、
私も
がんばらにゃね♪
  

今日は
友人が赤ちゃんと一緒に
遊びに来てくれました。



かわいい～。
ちっちゃい～。
動いてる～。
爪がちっちゃい～。
泣いてる～。
あ、今笑った～。



抱っこして
ゆらゆらしていると
赤ちゃんもウトウトしてきて・・・・。
どうぞどうぞ
私の腕のなかで
お眠りなさい。




そういえば
我が子がまだ
このくらいの時
子守歌を歌いながら
ゆらゆらしてたっけ。



けど
歌っていると
つい、
熱中しちゃって
だんだん声が大きくなって
力いれて歌っちゃうことありきで・・・・！




せっかく
うとうとしてきた赤ちゃんが
びっくりして
オンギャー！
ってな事も。




あの小さかった赤ちゃんが
もうすっかり成長して
息子は
とうに、私の背の丈を超している。



とても
同一人物とは思えないよ。



やがて
髭も生え
声変わりもするのだろうけど




今はまだ
信じられないな。
  

最近、
『低体温』について
いろいろな情報が出ていますね。



実は私も正真正銘の『低体温女』でした。



免疫力をアップするのに
低体温を改善すべく
あれこれ頑張っていましたが
このたび！



体温が上がってきましたよ～（やったー！）




これまで、毎朝の検温は
35度台でした。
ひどいときは
34度台！
ひえ～。私は爬虫類か・・・・。
と、祖先を疑ったりもしましたが。




ここのところ
努力のかいあって
36度台にあがってきましたよ。
嬉しい～(^o^)




私が思うに
これは
毎朝の『りんご・にんじん生ジュース』と
毎晩の『お風呂・withアロマキャンドル』のおかげだわ。きっと。



ほかにも
あれこれ、取り入れたりしていましたが
この二つは
自分のお気に入りなので
ず～っと続けているのです。




どんな健康法も
続けるのが一番よね。うんうん。




今も
お風呂上がりなので
手先も、足先も
ぽっかぽか。



身も心も温かくなったら
人間性も変わるかも。



おっと、それより
爬虫類から
人間に進化出来たことを
喜ばなきゃね～♪  

私は今
規則正しい生活推進運動（？）に
はまっています。




生活の流れを
細分化して
時間通りに動く！
という運動です。



（皆さんは普通に行えているでしょうが(^^;)


なにせ
私はのんびり屋さんなので。



子供時代の通知表は
『最後まで頑張るが、行動がのろい。』
と書かれることもあったくらい
ぼーっとしている
のんか～な子だったようです。




にしても
今では考えられないよね。
通知表に
『のろい』なんて！



現代の通知表には
その子の欠点と思わしきことは
書かないのが普通。
いい点だけをかくべし！
ですものね。



（それもどうかと思うのですが・・・・個人的には。）



それはさておき
私は小学校の時
理想の自分になりたくて
やたら
紙に目標を書いては
部屋に貼っていました。




もちろん
三日坊主が関の山なんだけど。


書いている時は
明日にでも
もう目標が達成できているような
高揚感を味わっていましたっけ。




今、まさにそれ。
目標どころか
表も作って
チェックしてるんだから
ホント
小学生レベル。


丸が続いたら
夫から
金ぴかのシールを貰おう～♪  

今日は
久しぶりの友人と会いました。



久しぶりだけど
高校時代からの友人なので
いつでも時空を越え



心を通わせることができます。



人生いろいろ
山あり谷あり
酸いも甘いも噛み分けた
女同士の話は
終わりません・・・・！


あっと言う間に長い時間が経ちました。



それでも
まだ話したりなくて
それでも
お夕飯の支度の時間だからと



では又ね。
と、それぞれ家路を急ぐ。


気持ちが明るくなって
元気になっている自分に気づきました。




女友達って
年を重ねれば重ねるほど
本当に
人生に必要不可欠なものだな・・・って思います。




伴侶や家族は
もちろんだけど



友達との
心の通い合いも
人生の支えになります。




これからの人生
『友情』をもっと深めていきたいな♪